佐賀県西松浦郡有田町にあるアトピーに対する美容鍼灸をやっているmahanaの平川まなみです。
鍼灸とアトピー
先日アトピーモニターを開始された方の写真です。
１週間の間に、全体的に赤みが減っていますね。
実はその間に日帰り旅行をして、いつもと違う環境に行った時に、一日だけものすごくかゆみが強くなった日があったそうなんです。でもそこから持ち直してくれました。(嬉しい！)
アトピーにも色々タイプがあって
気(エネルギー)が不足しているタイプ
身体に湿と熱が溜まっているタイプ
冷えてカサカサになっているタイプ
など、それぞれに合ったツボを使って施術をしていきます。
これらのタイプは重なり合っていることもあるのでなかなか複雑です。
さらにどんなことでかゆみが増すのかも考えていきます。
実はできていないことが多い保湿と薬の塗り方
普段の生活で揚げ物やスナック菓子、お酒や甘いものの食べ過ぎで、湿熱がたまっていそうならそれらを控える。また、冷たいものの取りすぎや生ものの取りすぎも湿をためてしまいます。
過度のストレスがあるなら、可能な場合そのストレスを避ける。適度な運動をする。
眠れていないならしっかり寝る。これはかゆみで眠れない場合もありますので、お薬をきちんと塗ることでしっかり眠れるようにしていきたいですね。
塗り方は皮膚科の先生にしっかり聞いてほしいのですが、これが先生によって情報量が全然違ったりします。
ある先生は「これ塗っておいて」のみで、その後どうしたらいいのかがわからないということがあります。一方で、ある先生は「この薬は今ある炎症を止めるもの。こっちの薬はかゆみが起きないようにするために炎症がおさまってもしばらく塗る薬。塗った後にこの炎症がおさまったらもう一つ弱い薬に変えるから２週間後に来てください。」と、ここまで詳しく教えてくれる先生も。
これは先生がどうのこうの言いたいわけではなく、少しでも疑問に思ったらガツガツ質問してほしいということです。何がわからないのかをぶつけてきてほしいんです。
自分で何がわからないか思いつかない人は、薬を塗るときのシミュレーションを脳内でやってみると疑問が出てくることがあるので、ぜひやってみてください。
薬の塗り方
お薬は手のひらに伸ばしてから、患部へポンポンスタンプを押すように塗っていきます。塗った後にティッシュが落ちないくらいにしっかり塗ることがポイントです。
薬を塗る場所
塗る場所については、お薬の種類が部位によって細かく分けられています。顔と首、身体で違ったり。さらに炎症度合いで違ってくるので複雑ですがここは頑張り時です。
最近は今ある炎症を抑えるものと、炎症を引き起こす特定のシグナルを集中的にブロックするものもあります。
薬を塗る回数
塗る回数は薬や症状によってもそれぞれ違うので、病院でしっかり聞いてきてください。徐々に減らしていけるように教えてくれるはずです。
アトピーの鍼灸施術をしていく中で、受ける側の変化
アトピーモニターを受けていくと、日常生活での変化が現れました。実はこの方は、保湿剤を塗ったりお薬を塗ったり塗らなかったりされていたんです。
中には脱保湿や脱ステをする方もいますが、私はそれをおすすめしませんし、その方もそれを望んではおられませんでした。
でも塗ったり塗らなかったりしていたのは、日々の忙しさに追われてのことでした。
アトピーのお薬って塗り方、塗る場所、塗る回数、薬の種類など本当に複雑で大変なんです！
「今日くらいいっか…」となる日もあります。それが続くとせっかく抑えられていた炎症が中途半端にぶり返してしまって、結果お薬を長い期間使ってしまうことになります。
長く使うことは避けたいですよね。
保湿やお薬を自分でしっかり意識して塗れるようになってくると、症状の出方が違ってきます。治るほうに前進すると思います。
「かゆいことが一番のストレス」だったのが、ひとつストレスが減るんです。これは大きいですよ。たとえそれが対症療法だったとしても、救われます。
mahanaでは施術でできること、おうちでできることを最大限にやってもらって一緒に伴走していきます。
アトピーモニター残り2名様です！
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